Magtanong at makakuha ng mga sagot ng eksperto sa IDNStudy.com. Magtanong ng anumang bagay at makatanggap ng agarang tugon mula sa aming dedikadong komunidad ng mga eksperto.

The process of changing toward a healthy lifestyle

Sagot :

Answer:

1. Select a goal. Choose a goal that is the best fit for you.

2. Ask a big question.

3. Pick your choice for change.

4. Commit yourself.

5. Scout out easy obstacles.

6. Brainstorm ways to leap over obstacles.

7. Plan a simple reward.

Ang iyong aktibong pakikilahok ay mahalaga sa amin. Magpatuloy sa pagtatanong at pagbahagi ng iyong nalalaman. Sama-sama tayong lumikha ng isang mas matibay na samahan. Bumalik ka sa IDNStudy.com para sa maasahang mga sagot sa iyong mga katanungan. Salamat sa iyong tiwala.