Answered

Makakuha ng mabilis at pangkomunidad na mga sagot sa IDNStudy.com. Hanapin ang mga solusyong kailangan mo nang mabilis at tiyak sa tulong ng aming mga bihasang miyembro.

bakit importante sa atin Ang exercise sa katawan?​

Sagot :

Theaalthea66idn

Answer:

para ma avoid ang ating katawan

Mielalbertalatanidn

Answer:

see answer below

Explanation:

Bakit importante sa atin ang exercise sa katawan?​
 - importante sa ating katawan ang pag eexercise dahil ito ay nagpapatibay sa ating kalusugan at nilalayo tayo sa mga sakit . Ang pag-eehersisyo ay mahalaga sapagkat makatutulong ito na panatilihing masigla at gumagana nang husto ang puso at baga ng isang tao at maiparating sa buong katawan ang oxygen nang mas maayos, mas mabilis at mas efficient. Ang pagkakaroon ng sapat na oxygen sa buong katawan ay maaring mangahulugan ng kasiglahan ng katawan. Bukod sa pagda-diet, pag-eehersisyo ang madalas na solusyon ng marami para magpapayat o magbawas ng timbang. Kung tutuusin, hindi lang ito ang mabu­ting dulot ng regular exercise. Malaki ang maitutulong nito para makaiwas sa mga sakit gaya ng diabetes, cardiovascular diseases o mga sakit sa puso at chronic respiratory diseases o mga sakit sa baga.



#brainlyeveryday

Natutuwa kami na ikaw ay bahagi ng aming komunidad. Huwag kalimutang bumalik upang magtanong at magbahagi ng iyong karanasan. Ang iyong kaalaman ay mahalaga sa ating komunidad. Ang IDNStudy.com ay nangako na sasagutin ang lahat ng iyong mga tanong. Salamat at bisitahin kami palagi.