Sumali sa IDNStudy.com at makakuha ng mga sagot ng eksperto. Tuklasin ang mga maaasahang impormasyon sa anumang paksa sa pamamagitan ng aming network ng bihasang mga propesyonal.
While not renowned as an aerobic sport, it is still a great workout that can help you: burn calories (an hour of basketball can burn 630–750 calories) build endurance. improve balance and coordination