Magtanong at makakuha ng mga sagot ng eksperto sa IDNStudy.com. Makakuha ng impormasyon mula sa aming mga eksperto, na nagbibigay ng maaasahang sagot sa lahat ng iyong mga tanong.
the next element of your work out plan is how long you exercise during each session
The next element of your workout plan is how long you exercise during each session. There isn't one set rule for how long you should exercise and it will typically depend on your fitness level and the type of workout you're doing.
Salamat sa iyong pakikilahok. Patuloy na magbahagi ng iyong mga ideya at kasagutan. Sama-sama tayong magpapaunlad ng isang komunidad ng karunungan at pagkatuto. Sa IDNStudy.com, kami ay nangako na magbigay ng pinakamahusay na mga sagot. Salamat at sa muling pagkikita.
