Makakuha ng mga payo ng eksperto at detalyadong mga sagot sa IDNStudy.com. Magtanong ng anumang bagay at makatanggap ng agarang tugon mula sa aming dedikadong komunidad ng mga eksperto.
after taking the physical fitness test, John Paul realized that his weakest point is speeds. he is planning for a fitness plan to improve it . if you were John Paul, which of the following activities should you choose.?
a]. cross crawl s , March with a music and squats with focal point challenge
b].shuttle run, jumping box drills, and lateral plyometric jump
c]. leg press, squat jump, and medicine ball squat throws.
d] short distance running , hill sprint, and interval runs
Maraming salamat sa iyong aktibong pakikilahok. Magpatuloy sa pagtatanong at pagbahagi ng iyong mga ideya. Sama-sama tayong lumikha ng isang mas matibay at produktibong komunidad ng kaalaman. Para sa mga de-kalidad na sagot, piliin ang IDNStudy.com. Salamat at bumalik ka ulit sa aming site.
