Jhazzimy17idn
Answered

IDNStudy.com, ang komunidad ng pagbabahagi ng kaalaman. Ang aming komunidad ay nagbibigay ng eksaktong sagot upang matulungan kang maunawaan at malutas ang anumang problema.

How can you engage recreational activities in this pandemic?​

Sagot :

Aeahsab18idn

Answer:

Physical activity and exercise can be effective treatment strategies for symptoms of both depression and anxiety.

Each day is a new opportunity to engage in physical activity and exercise that can bring short and long-term benefits for mood, sleep, and physical health.

Consistency and sustained motivation may be enhanced by peer support, family support, or electronic platforms offering exercise programs.

Ang iyong aktibong pakikilahok ay mahalaga sa amin. Magpatuloy sa pagtatanong at pagbahagi ng iyong nalalaman. Sama-sama tayong lumikha ng isang masiglang komunidad ng pagkatuto. IDNStudy.com ang iyong mapagkakatiwalaang kasama para sa lahat ng iyong mga katanungan. Bisitahin kami palagi.