Makakuha ng mga sagot sa iyong mga pinakamahahalagang tanong sa IDNStudy.com. Anuman ang kahirapan ng iyong mga tanong, ang aming komunidad ay may mga sagot na kailangan mo.
For increase Strength:
1.) Monkey Bars
2.) Push-Up
3.) Bending
4.) Stretching
For increase Endurance:
1.) Pumps
2.) Walking
3.) Running
4.) Shuttle Run
5.) Jumping Jack
6.) Stationary Jogging
Explanation:
Pag mali pa correct na lng kung may tatahol dyan bat pakayo tumitingin ng mga answer kung wla kami na itulong? mag isip nga kayo.