Makakuha ng mga sagot ng eksperto sa iyong mga tanong sa IDNStudy.com. Hanapin ang mga solusyong kailangan mo nang mabilis at madali sa tulong ng aming mga eksperto.
assuming that you are planning a recreational activity what will be your goals?
Break down your ultimate health and fitness goal into small, specific and achievable mini-goals.
Keep a training diary to monitor your progress.
Always see your doctor for a medical check-up before starting any new fitness program, particularly if you are over 40 years, overweight, haven’t exercised in a long time or suffer from a chronic medical condition
Explanation:
HOPE ITS HELP HAPPY HOLLOWEEN FOLLOW FOR LIBRENG POINTS :)
Maraming salamat sa iyong pakikilahok. Patuloy na magbahagi ng impormasyon at karanasan. Sama-sama tayong magtatagumpay sa ating layunin. Bumalik ka sa IDNStudy.com para sa maasahang mga sagot sa iyong mga katanungan. Salamat sa iyong tiwala.
