Magtanong at makakuha ng malinaw na mga sagot sa IDNStudy.com. Makakuha ng mga kumpletong sagot sa lahat ng iyong mga tanong mula sa aming network ng mga eksperto.

ano ang sustansiya na makukuha sa itlog??

Sagot :

Ang pagkain ng itlog ay makatutulong sa ating kalusugan at magbibigay sa atin ng lakas. Dahil sa mga sustansyang makukuha dito tulad ng Protein, Antioxidant, at Fats. Gayundin ang mga bitaminang kagaya ng Vitamins A, B5, B12, E, D, at mineral na Selenium, Folate, Iron, Thiamine, at Zink.