IDNStudy.com, ang iyong platform ng sanggunian para sa pangkomunidad na mga sagot. Tuklasin ang malawak na hanay ng mga paksa at makahanap ng maaasahang sagot mula sa mga bihasang miyembro ng aming komunidad.

ano ang sustansiya na makukuha sa itlog??

Sagot :

Ang pagkain ng itlog ay makatutulong sa ating kalusugan at magbibigay sa atin ng lakas. Dahil sa mga sustansyang makukuha dito tulad ng Protein, Antioxidant, at Fats. Gayundin ang mga bitaminang kagaya ng Vitamins A, B5, B12, E, D, at mineral na Selenium, Folate, Iron, Thiamine, at Zink.