IDNStudy.com, kung saan ang mga eksperto ay sumasagot sa iyong mga tanong. Makakuha ng hakbang-hakbang na mga gabay para sa lahat ng iyong teknikal na tanong mula sa mga miyembro ng aming komunidad.

ano ang sustansiya na makukuha sa itlog??

Sagot :

Ang pagkain ng itlog ay makatutulong sa ating kalusugan at magbibigay sa atin ng lakas. Dahil sa mga sustansyang makukuha dito tulad ng Protein, Antioxidant, at Fats. Gayundin ang mga bitaminang kagaya ng Vitamins A, B5, B12, E, D, at mineral na Selenium, Folate, Iron, Thiamine, at Zink.