Chona44idn
Answered

Sumali sa IDNStudy.com at tuklasin ang komunidad ng mga taong handang tumulong. Tuklasin ang malawak na hanay ng mga paksa at makahanap ng maaasahang sagot mula sa mga bihasang miyembro ng aming komunidad.

Ang makakasagot nito ng maganda at maayos
Brainliest ko kayo

Please sana may matinong sasagot nito​

Ang Makakasagot Nito Ng Maganda At MaayosBrainliest Ko KayoPlease Sana May Matinong Sasagot Nito class=

Sagot :

Hughtagudin05idn

Answer:cardiovascular -

Brisk walking.

Running.

Jogging or jogging in place.

Burpees.

Bear crawls

flexibility- Forward Lunges. ...

Side Lunges. ...

Cross-Over. ...

Standing Quad Stretch. ...

Seat Straddle Lotus__ muscular endurance- Plank.

Body weight squats.

Walking lunges.

Pushups.

Situps.muscular strength- lifting weights.

working with resistance bands.

heavy gardening, such as digging and shovelling.

climbing stairs.

hill walking.body composition-Burpees.  ...

Pushups.  ...

Interval training.  

Weighted squat jump.  

Explosive lunge jump. paki Brainliest [po hope it helps

Ang iyong presensya ay mahalaga sa amin. Magpatuloy sa pagtatanong at pagbabahagi ng iyong nalalaman. Ang iyong ambag ay napakahalaga sa aming komunidad. Bawat tanong ay may sagot sa IDNStudy.com. Salamat sa pagpili sa amin at sa muling pagkikita.