IDNStudy.com, ang iyong mapagkukunan para sa malinaw at maaasahang mga sagot. Sumali sa aming platform ng tanong at sagot upang makakuha ng eksaktong tugon sa lahat ng iyong mahahalagang tanong.
What Health-Related fitness component does Zipper test and sit-and-reach improve?
a. Flexibility b. Strength c. Endurance d. Body Composition
Sometimes called the zipper test, shoulder flexibility testing evaluates the flexibility and mobility of your shoulder joint. Use one hand to reach behind your neck, between your shoulders, while reaching behind your back, toward your shoulders, with the oth
Ang iyong presensya ay mahalaga sa amin. Magpatuloy sa pagtatanong at pagbibigay ng mga sagot. Sama-sama tayong lumikha ng isang komunidad ng karunungan at pagkatuto. Ang IDNStudy.com ang iyong mapagkakatiwalaang mapagkukunan ng mga sagot. Salamat at bumalik ka ulit.
