Makakuha ng eksaktong mga sagot sa iyong mga tanong sa IDNStudy.com. Ang aming mga eksperto ay nagbibigay ng mabilis at eksaktong sagot upang tulungan kang maunawaan at malutas ang anumang problema.
provide 150 benefits of exercises and engaging physical activity
The WHO recommends 60-150 minutes of physical exercise for people aged 6-65 years. In fact, being active for 15-30 minutes every day by walking, brisk walking, running, dancing, and strength training can help you live longer and look younger.
Maraming salamat sa iyong pakikilahok. Patuloy na magbahagi ng impormasyon at karanasan. Sama-sama tayong magtatagumpay sa ating layunin. Salamat sa pagbisita sa IDNStudy.com. Bumalik ka ulit para sa mga sagot sa iyong mga katanungan.
