Makakuha ng maliwanag na mga sagot sa iyong mga tanong sa IDNStudy.com. Sumali sa aming komunidad ng mga bihasa upang makahanap ng mga sagot na kailangan mo sa anumang paksa o problema.
Sagot :
Answer:
Lie down on your back.
Bend your legs and stabilize your lower body.
Cross your hands to opposite shoulders, or place them behind your ears without pulling on your neck.
Explanation:
#CARRY ON LEARNING
Answer: You can take the arms over the head and this is called a roll up or sit up full sit up shoulders down the spine. And tuck the chin slowly lift it up. And then roll it back down.
Can you make me brainliest?
(not forcing)
Salamat sa iyong presensya. Magpatuloy sa pagtatanong at pagbabahagi ng iyong nalalaman. Sama-sama tayong lumikha ng isang mas matibay na samahan. Umaasa kami na natagpuan mo ang hinahanap mo sa IDNStudy.com. Bumalik ka para sa mas maraming solusyon!