IDNStudy.com, ang iyong destinasyon para sa mabilis at kaugnay na mga sagot. Ang aming platform ay nagbibigay ng mga maaasahang sagot upang matulungan kang gumawa ng matalinong desisyon nang mabilis at madali.





what do you need to do to substain being physicaly fit​


Sagot :

Answer:

1 .Exercise Daily

2. Eat the Right Foods and Portion Each Meal

3.  Keep Track of Calories and Food Intake Per

4.  Be Sure to Get Sleep

5. Stay Motivated