Sagot:
----------------------------------------------
Gawain sa Pagkatuto Bilang 6
----------------------------------------------
1. Ang mga taong pisikal na aktibo ay may mababang risk ng pagdevelop ng chronic disease gaya ng hypertension, diabetes, coronary heart disease, obesity, at osteoporosis.
2. Upang hindi mabilis mapagod o para maging aktibo ang ating katawan lalo na ang dugo at para maiwasan nadin ang mga sakit.
3. Nakakatulong ito upang maging disiplinado o may pananagutan sa sarili, at para maging positibo ang pananaw sa buhay na nakakaiwas sa sakit o depresyon.
______________________________________
➟ ᴄʜᴏᴏsᴇ ᴍᴇ ᴀs ᴛʜᴇ ʙʀᴀɪɴʟɪᴇsᴛ ɪғ ɪᴛ ʜᴇʟᴘᴇᴅ.
➟ ʜᴇᴀʀᴛ ᴍʏ ᴄᴏᴍᴍᴇɴᴛ ᴀɴᴅ ʀᴀᴛᴇ ᴏʀ ᴠᴏᴛᴇ.
➟ ғᴏʟʟᴏᴡ ᴍᴇ ᴛᴏ ʜᴇʟᴘ ʏᴏᴜ ᴍᴏʀᴇ ᴡɪᴛʜ ʏᴏᴜʀ ǫᴜᴇsᴛɪᴏɴs.
┏━━━✦❘༻༺❘✦━━━┓
#ʟɪʙʀᴇ ʟᴀɴɢ ᴍᴀɴɢᴀʀᴀᴘ,
ʙᴀsᴛᴀ ᴍᴀᴛᴜᴛᴏ ᴋᴀɴɢ
ᴍᴀɢsᴜᴍɪᴋᴀᴘ.
┗━━━✦❘༻༺❘✦━━━┛
