Reichmeereidn
Answered

Makahanap ng mga solusyon at sagot sa lahat ng iyong katanungan sa IDNStudy.com. Makakuha ng impormasyon mula sa aming mga eksperto, na nagbibigay ng maaasahang sagot sa lahat ng iyong mga tanong.

halimbawa ng masustansyang pagkain

pwede po patulong salamat po pakisagot po ng maayos salamat po please wag na pong sumagot kung hindi nyo po alam​

Sagot :

Cyraasejo33idn

Answer:

Ang mga pagkaing masustansiya na nagpapalakas at nagpapasigla ng katawan ay mayaman sa:

Carbohydrates

Taba

Protina

Bitamina

Tubig

Mineral

Mga Pagkaing Masustansiya

Saluyot at Petsay

Kangkong at malunggay

Mga ilang halimbawa

ng masusustansyang gulay

Prutas, gatas at itlog

Pagkaing pampalusog

Karot at dilaw na kalabasa

Sagana sa Bitamina A

Mga pagkaing protina

Tulad ng karne at isda

Nagpapalakas at nagpapasigla

Sa katawan ng bawat isa

Ang iyong presensya ay mahalaga sa amin. Magpatuloy sa pagtatanong at pagbibigay ng mga sagot. Sama-sama tayong lumikha ng isang komunidad ng karunungan at pagkatuto. Salamat sa pagbisita sa IDNStudy.com. Nandito kami upang magbigay ng malinaw at tumpak na mga sagot.