IDNStudy.com, kung saan ang iyong mga tanong ay natutugunan ng mga eksperto. Hanapin ang mga solusyong kailangan mo nang mabilis at madali sa tulong ng aming mga eksperto.
Answer:
Cardio and speed
Cardio is defined as any type of exercise that gets your heart rate up and keeps it up for a prolonged period of time. Your respiratory system will start working harder as you begin to breathe faster and more deeply.
Explanation:
UwU