IDNStudy.com, kung saan ang mga eksperto ay sumasagot sa iyong mga tanong. Hanapin ang mga solusyong kailangan mo nang mabilis at madali sa tulong ng aming mga eksperto.

A. Mga Braso
Unang posisyon
a. Isaayos ang mga bisig at kamay sa harap ng dibdib.
b. lkurba ang mga bisig nang pabilog habang nakalabas ang mga siko.
c. Panatilihing nakaharap sa iyo ang iyong mga palad.​