Suriin ang malawak na saklaw ng mga paksa at makakuha ng mga sagot sa IDNStudy.com. Makakuha ng mga sagot sa iyong mga tanong mula sa aming mga eksperto, handang magbigay ng mabilis at tiyak na solusyon.

A. Mga Braso
Unang posisyon
a. Isaayos ang mga bisig at kamay sa harap ng dibdib.
b. lkurba ang mga bisig nang pabilog habang nakalabas ang mga siko.
c. Panatilihing nakaharap sa iyo ang iyong mga palad.​