Makakuha ng detalyadong mga sagot sa iyong mga tanong gamit ang IDNStudy.com. Ang aming mga eksperto ay nagbibigay ng mabilis at eksaktong sagot upang tulungan kang maunawaan at malutas ang anumang problema.
Answer:
1.Iwasan ang pag inum ng soda o soft drink
2.pagpili ng wasto at tamang pagkain na kakainin
3.pag eehersisyo at disiplina sa sarili