Roseodi25idn
Answered

Tuklasin kung paano ka matutulungan ng IDNStudy.com na makuha ang mga sagot na kailangan mo. Alamin ang mga maaasahang sagot sa iyong mga tanong mula sa aming malawak na kaalaman sa mga eksperto.

Paano mo mababawasan o maiiwasan ang stress o ang masyadong pag-aalala sa mga
bagay-bagay?​

Sagot :

Demesaprecious3idn

1.Mag alaga ng isang "pet" kagaya ng aso upang malibang.

2. Mag lakad lakad sa labas / mag jogging sa labas kung saan may malalanghap na sariwang hangin

3.Bumili ng stress reliefer na laruan upang matulungan mawala ang stress

Ayan lang po hope it helped

Ezra648idn

answer:

mag exercise ka at gumawa ng gawaing bahay o ilabang ang sarili sa kaibigan. Pumunta sa lugar na tahimik upang maging magaan ang pakiramdam

Salamat sa iyong presensya. Patuloy na magtanong at magbahagi ng iyong mga ideya. Ang iyong kaalaman ay mahalaga sa ating komunidad. Bawat tanong ay may sagot sa IDNStudy.com. Salamat at sa muling pagkikita para sa mas maraming solusyon.