IDNStudy.com, ang iyong mapagkukunan ng mabilis at eksaktong mga sagot. Makakuha ng hakbang-hakbang na mga gabay para sa lahat ng iyong teknikal na tanong mula sa mga miyembro ng aming komunidad na may kaalaman.

what are the component of physical fitness? and their examples?

Sagot :

Agility
Balance
Body Composition 
Cardiovascular Endurance
Coordination
Flexibility
Muscular Endurance
Muscular Strength
Power
Reaction Time 
Speed