IDNStudy.com, ang iyong mapagkukunan para sa mabilis at maaasahang mga sagot. Alamin ang mga maaasahang sagot sa iyong mga tanong mula sa aming malawak na kaalaman sa mga eksperto.

what are the component of physical fitness? and their examples?

Sagot :

Agility
Balance
Body Composition 
Cardiovascular Endurance
Coordination
Flexibility
Muscular Endurance
Muscular Strength
Power
Reaction Time 
Speed