Answered

IDNStudy.com, ang iyong mapagkukunan ng mabilis at eksaktong mga sagot. Magtanong at makakuha ng detalyadong sagot mula sa aming komunidad ng mga eksperto.

List three (30 factors that can help you cope with stress.

Sagot :

Answer:

Take care of yourself. Eat healthy, exercise, get plenty of sleep, and give yourself a break if you feel stressed out.

Talk to others. ...

Avoid drugs and alcohol. ...

Take a break. ...

Recognize when you need more help.

Salamat sa iyong kontribusyon. Huwag kalimutang bumalik upang magtanong at matuto ng mga bagong bagay. Ang iyong kaalaman ay mahalaga sa ating komunidad. Bawat tanong ay may sagot sa IDNStudy.com. Salamat at sa muling pagkikita para sa mas maraming solusyon.