Makakuha ng mga maaasahang sagot sa iyong mga tanong sa IDNStudy.com. Ang aming platform ay nagbibigay ng mga maaasahang sagot upang matulungan kang gumawa ng matalinong desisyon nang mabilis at madali.
Answer:
1.)mag ehersisiyo araw araw
2.)kumain ng mga masusustansiyang pagkain tulad ng prutas at gulay
3.)matulog sa tamang oras
4.)bawasan ang pagkain ng mga junkfoods,softdrink,at iba pang di mabuti sa kalusugan at sa katawan
5.)uminom ng 4-8 basobg tubig araw araw
Explanation:
hope it helps you a little bit
#followmeifyouwant
#thankyou