IDNStudy.com, ang iyong mapagkukunan para sa malinaw at mabilis na mga sagot. Makakuha ng mabilis at eksaktong sagot sa iyong mga tanong mula sa aming mga eksperto na laging handang tumulong.
Answer:
When you cook some vegetables, the nutrients might be better available for the body. If there's a vegetable that's quite tough, take carrots as an example, cooking the veggies softens them, so that helps the body access the nutrients in the vegetables.
Explanation:
hope it helps