IDNStudy.com, ang platform na nag-uugnay ng mga eksperto at kuryusidad. Makakuha ng mga sagot sa iyong mga tanong mula sa aming mga eksperto, handang magbigay ng mabilis at tiyak na solusyon.
Answer:
When you cook some vegetables, the nutrients might be better available for the body. If there's a vegetable that's quite tough, take carrots as an example, cooking the veggies softens them, so that helps the body access the nutrients in the vegetables.
Explanation:
hope it helps