Makakuha ng mabilis at maaasahang mga sagot sa IDNStudy.com. Makakuha ng hakbang-hakbang na mga gabay para sa lahat ng iyong teknikal na tanong mula sa mga miyembro ng aming komunidad na may kaalaman.
Answer:
Wag masyadong umiinum ng softdrink kumain ng mga gulay at Prutas uminum ng walong basong tubig o higit pa para maging maganda ang pagdaloy ng dugo at lumabas sa nakatakdang araw.