IDNStudy.com, kung saan ang iyong mga tanong ay natutugunan ng mga maaasahang sagot. Alamin ang mga maaasahang sagot sa iyong mga tanong mula sa aming malawak na kaalaman sa mga eksperto.

magtala ng sa papel ng tig-limang mga Gawain na maaring mong gawin sa araw-araw na makatutulong upang mapalakas at mapatatag ang iyong kalamnan.


lakas ng kalamnan
1.
2.
3.
4.
5.



tatag ng kalamnan
1.
2.
3
4.
5.

Sagot :

Answer:

Lakas ng Kalamnan

1. Pagbibisikleta

2. Pagsayaw

3. Pagbubuhat ng mabigat

4. Pag pu-push ups

5. Pagbubunot ng damo

Tatag ng Kalamnan

1. Paglangoy

2. Pag akyat sa lubid

3. Pagtakbo

4. Paglakad

5. Pag-akyat gamit ang kamay

HOPE IT HELP

#CARRYONLEARNING