Tuklasin kung paano ka matutulungan ng IDNStudy.com na makuha ang mga sagot na kailangan mo. Alamin ang mga detalyadong sagot sa iyong mga tanong mula sa aming malawak na kaalaman sa mga eksperto.
1. Be active - exercise at least 30 minutes a day. 2. Get rid of cigarettes. 3. Avoid being overweight. 4. Eat high quality foods, especially those rich in proteins (fish, lean meat) and fiber (fruits and vegetables), avoid fast and fatty foods. Minimize cholesterol.
Ang iyong kontribusyon ay napakahalaga sa amin. Magpatuloy sa pagtatanong at pagbibigay ng mga sagot. Sama-sama tayong magtatagumpay sa ating layunin. Salamat sa pagbisita sa IDNStudy.com. Bumalik ka ulit para sa mga sagot sa iyong mga katanungan.
