Sumali sa IDNStudy.com para sa detalyadong mga sagot sa iyong mga tanong. Makakuha ng hakbang-hakbang na mga gabay para sa lahat ng iyong teknikal na tanong mula sa mga miyembro ng aming komunidad.

talumpati tungkol sa temang timbang iwasto sa tamang nutrisypn at ehersisyo

Sagot :

Mga pinagpipitagang panauhin, kaibigan, kamag-aral at mga kasamahan, magandang araw sa inyong lahat. Narito ako sa inyong harapan ngayon upang ipaalam sa inyo ang aking saloobin tungkol sa tamang nutrisyon at ehersisyo bilang paraan upang makamit ang tamang timbang. 

Hindi natin maikakaila na sa panahon ngayon marami ng nakakaagaw sa ating mga atensyon lalo na't mas lalong lumalago ang teknolohiya at siyensiya. HIndi natin maikakaila ang pagdami rin ng mga taong nagdurusa sa pagkakaroon ng labis na timbang kung kaya't maraming nagkakasakit. Maiiwasan lamang ang ganitong sitwasyon kapag kumain tayo ng tamang pagkain at sabayan ito ng regular na ehersisyo. Sa pahanon ngayon, bawal at mahal magkasakit kaya't prayoridad dapat ang ating kalusugan.

Sana habang ako ay inyong pinakikinggan, naiisip nyo na ang mga posibleng baguhin sa pang-araw-araw na gawain.