IDNStudy.com, ang perpektong platform para sa malinaw at eksaktong mga sagot. Makakuha ng mabilis at eksaktong sagot sa iyong mga tanong mula sa aming mga eksperto na laging handang tumulong.

what is the importance of physical fitness

Sagot :

it helps burn excess body fat
it helps relax
promotes overall health
improves metabolism
increases stamina and energy levels
removes aches and pains
bones gets stronger
keeps u alert
helps stay in a positive state of mind :D