Answered

IDNStudy.com, kung saan ang iyong mga tanong ay may malinaw at konkritong sagot. Alamin ang mga maaasahang sagot sa iyong mga tanong mula sa aming malawak na kaalaman sa mga eksperto.

what vitamin is essential for gaining height

Sagot :

Wilmasoidn
vitamin a
natural source of vitamin a
natural source of beta carotine
vitamin d, b, c, f, k
calcium phosporus, magnesium, potassium, zinc, boron iodine mangnese..

=
all kinds of vegetables fruits tea nuts beans yohgurt,  milk berries, darkchoco,cheese oliveoil salmon-fish

say no to softdrinks junkfoods and streetfoods.

Maraming salamat sa iyong pakikilahok. Patuloy na magbahagi ng impormasyon at karanasan. Sama-sama tayong magtatagumpay sa ating layunin. Ang IDNStudy.com ay laging nandito upang tumulong sa iyo. Bumalik ka palagi para sa mga sagot sa iyong mga katanungan.