Sumali sa komunidad ng IDNStudy.com at simulang makuha ang mga sagot. Hanapin ang impormasyon na kailangan mo nang mabilis at madali sa pamamagitan ng aming komprehensibo at eksaktong platform ng tanong at sagot.

Paano makakamit ang wastong nutrisyon?

Sagot :

kumain ng prutas at gulay balance diet
1 Kumain ng tama at balanse.
2 Mag ehersisyo ng isang oras araw-araw.
3 Umiwas sa masyado madaming maaalat, matatamis, mataba pagkain.
4 Wag sobrang uminom ng alak.
5 Don't do drugs.