Magtanong at makakuha ng eksaktong mga sagot sa IDNStudy.com. Makakuha ng mga sagot sa iyong mga tanong mula sa aming mga eksperto, handang magbigay ng mabilis at tiyak na solusyon.

anu-ano pa ang paraan upang makamit ang wastong nutrition

Sagot :

Ang paraan upang makamit ang wastong nutrition ay ang kumain sa saktong oras. Mag ehersisyo araw araw, kumain ng prutas, matulog sa saktong oras, kumain ng gulay, uminom ng bitamina.
Kailangan mo lamang kumain ng pagkaing nagbibigay ng bitamina at mineral sa tamang oras.Kailangan mo ring mag-ehersisyo araw-araw.