Sumali sa IDNStudy.com at makakuha ng mga sagot sa iyong mga tanong. Tuklasin ang malawak na hanay ng mga paksa at makahanap ng maaasahang sagot mula sa mga bihasang miyembro ng aming komunidad.
Answer:
Muscle-Strengthening Activity. This kind of activity, which includes resistance training and lifting weights, causes the body's muscles to work or hold against an applied force or weight.
Explanation: