Makahanap ng mga eksaktong solusyon sa iyong mga problema gamit ang IDNStudy.com. Hanapin ang mga solusyong kailangan mo nang mabilis at tiyak sa tulong ng aming mga bihasang miyembro.
Answer:
There are two types of self-testing activities used to assess one's physical fitness namely;
Loco-motor Movements involve walking, jogging, jumping, running, etc.
Non-locomotor Movements pertain to stretching, pulling, pushing, twisting, bending, etc.
:)