Suriin ang IDNStudy.com para sa mabilis na mga solusyon sa iyong mga problema. Magtanong at makakuha ng detalyadong sagot mula sa aming komunidad ng mga eksperto.
1. Stop smoking, and avoid secondhand smoke or environmental irritants
2. Exercise more frequently, which can help your lungs function properly.
3. Staying Hydrated
4. Simple deep breathing
5. Increase your Activity level
Hope it did help.