Suriin ang IDNStudy.com para sa malinaw at detalyadong mga sagot. Magtanong at makatanggap ng maaasahang sagot mula sa aming dedikadong komunidad ng mga eksperto.
Why do you think it is important to perform different types ofphysical activities?
Research has shown that it's important to get all four types of exercise: endurance, strength, balance, and flexibility. Each one has different benefits. Doing one kind also can improve your ability to do the others, and variety helps reduce boredom and risk of injury.
Natutuwa kami na ikaw ay bahagi ng aming komunidad. Patuloy na magtanong at magbahagi ng iyong mga ideya. Sama-sama tayong magpapaunlad ng kaalaman para sa lahat. Salamat sa pagbisita sa IDNStudy.com. Nandito kami upang magbigay ng malinaw at tumpak na mga sagot.
