IDNStudy.com, ang iyong pangunahing mapagkukunan para sa mga sagot ng eksperto. Hanapin ang mga solusyong kailangan mo nang mabilis at tiyak sa tulong ng aming mga bihasang miyembro.
Answer:
Explanation:
The FITT formula is a formula in which each letter represents a factor for determining how to obtain fitness benefits from physical activity: F=frequency, I=intensity, T=time and T=type.