Suriin ang IDNStudy.com para sa malinaw at detalyadong mga sagot. Makakuha ng mga sagot sa iyong mga tanong mula sa aming mga eksperto, handang magbigay ng mabilis at tiyak na solusyon.
do exercise, do not sit/laydown after eating, dont intake food when you're bored, avoid eating oily-fat foods, eat healthy food.