Answered

IDNStudy.com, kung saan nagtatagpo ang mga eksperto para sagutin ang iyong mga tanong. Tuklasin ang malalim na sagot sa iyong mga tanong mula sa aming komunidad ng mga bihasang propesyonal.

nazozoom naman po yung picture follow kopo kayo salamat pahelp thank you po​

Nazozoom Naman Po Yung Picture Follow Kopo Kayo Salamat Pahelp Thank You Po class=

Sagot :

Joannamaecaranguianidn

Answer:

changes:

getting pale

why:

stress or depression

what to do:

If you notice that you're showing signs of stress, here are some things you can do to help yourself:

Leave the room. ...

Organize. ...

Do some breathing exercises. ...

Write it out. ...

Meditate. ...

Watch something funny. ...

Exercise. ...

Write down 3 things you're grateful for.

Ang iyong aktibong pakikilahok ay mahalaga sa amin. Magpatuloy sa pagtatanong at pagbahagi ng iyong nalalaman. Sama-sama tayong lumikha ng isang mas matibay na samahan. Ang IDNStudy.com ay nangako na sasagutin ang lahat ng iyong mga tanong. Salamat at bisitahin kami palagi.