Makahanap ng mga solusyon sa iyong mga problema gamit ang IDNStudy.com. Ang aming komunidad ay nagbibigay ng eksaktong sagot upang matulungan kang maunawaan at malutas ang anumang problema.

level of intensity of workout you are best
suited to. As a beginner, what should be
the right amount of percentage of intensity
of workout you must do?
A Low intensity 50-59%
B. Medium intensity 60-70%
C. High fitness level 75-85%
D. Very high intensity 90-95%

ung maayos ah