Makakuha ng mabilis at pangkomunidad na mga sagot sa IDNStudy.com. Anuman ang kahirapan ng iyong mga tanong, ang aming komunidad ay may mga sagot na kailangan mo.
level of intensity of workout you are best
suited to. As a beginner, what should be
the right amount of percentage of intensity
of workout you must do?
A Low intensity 50-59%
B. Medium intensity 60-70%
C. High fitness level 75-85%
D. Very high intensity 90-95%
Salamat sa iyong kontribusyon. Patuloy na magbahagi ng iyong karanasan at kaalaman. Ang iyong ambag ay napakahalaga sa aming komunidad. Bawat tanong ay may sagot sa IDNStudy.com. Salamat at sa muling pagkikita para sa mas maraming solusyon.
