Makakuha ng mabilis at malinaw na mga sagot sa IDNStudy.com. Magtanong ng anumang bagay at makatanggap ng detalyadong sagot mula sa aming komunidad ng mga eksperto.
Sagot :
makakamit ito sa pamamagaitan ng tamang ehersisyo,pagkain ng mga masusustansyang pagkain at tamang oras ng pagpapahinga.
para makamit ang wastong nutrisyon dapat kumain ng prutas at gulay .. sa ganung pamamaraan mas mapatibay pa ang iyong katawan kung may kasamang exercise .. :)))
Ang iyong aktibong pakikilahok ay mahalaga sa amin. Magpatuloy sa pagtatanong at pagbahagi ng iyong nalalaman. Sama-sama tayong lumikha ng isang masiglang komunidad ng pagkatuto. Bawat tanong ay may sagot sa IDNStudy.com. Salamat at sa muling pagkikita para sa mas maraming solusyon.