Sumali sa IDNStudy.com at makuha ang mabilis at kaugnay na mga sagot. Ang aming komunidad ay handang magbigay ng malalim at praktikal na mga solusyon sa lahat ng iyong mga katanungan.

what are the nutritional value of the food and the changes you can make to make your diet mor nutritionally sound

Sagot :

Fruits like apples , grapes , orange etc.
Vegetables like luttuce , cabbage , squash etc.
And also a little bit sea foods like fishes , crabs , shrimps etc.