IDNStudy.com, kung saan ang mga eksperto at komunidad ay nagtutulungan para sagutin ang iyong mga tanong. Magtanong ng anumang bagay at makatanggap ng agarang tugon mula sa aming dedikadong komunidad ng mga eksperto.

what are the nutritional value of the food and the changes you can make to make your diet mor nutritionally sound

Sagot :

Fruits like apples , grapes , orange etc.
Vegetables like luttuce , cabbage , squash etc.
And also a little bit sea foods like fishes , crabs , shrimps etc.