Answered

Suriin ang IDNStudy.com para sa detalyadong mga sagot sa iyong mga tanong. Hanapin ang mga solusyong kailangan mo nang mabilis at madali sa tulong ng aming mga eksperto.

bungang kahoy na mayaman sa bitamina yero at kalsium[tex]bungang kahoy na mayaman sa bitamina yero at kalsium[/tex]

Sagot :

Jafif67556idn

Mukhang interesado ka sa mga halamang mayaman sa bitamina Yero (Iron) at Kalsium. Ang mga sumusunod na halaman ay kilala sa kanilang mataas na nilalaman ng mga sustansyang ito:

Malunggay (Moringa) - Kilala sa mataas na nilalaman ng bitamina Yero at Kalsium.

Kangkong (Water Spinach) - Mayaman sa bitamina Yero at iba pang mga nutrisyon.

Sinigang na Baka (Pork Sinigang) - Ang mga dahon ng mga gulay na ginagamit dito ay kadalasang mayaman sa mga bitamina.

Mustasa (Mustard Greens) - Isang magandang pinagkukunan ng bitamina Yero at Kalsium.

Salamat sa iyong presensya. Magpatuloy sa pagtatanong at pagbabahagi ng iyong nalalaman. Sama-sama tayong lumikha ng isang mas matibay na samahan. Para sa mabilis at eksaktong mga solusyon, isipin ang IDNStudy.com. Salamat sa iyong pagbisita at sa muling pagkikita.