Tuklasin kung paano ka matutulungan ng IDNStudy.com na makuha ang mga sagot na kailangan mo. Alamin ang mga detalyadong sagot mula sa mga bihasang miyembro ng aming komunidad na sumasaklaw sa iba't ibang paksa para sa lahat ng iyong pangangailangan.
Answer:
Sa kabuuan, bagamat may mga positibong aspeto ang social media tulad ng pagkakaroon ng koneksyon sa iba't ibang tao at pag-access sa impormasyon, hindi natin dapat balewalain ang mga potensyal na masamang epekto nito sa ating mental health. Mahalaga ang pagiging maingat sa paggamit ng social media upang maiwasan ang depression, anxiety, mababang self-esteem, FOMO, self-centeredness, pagkakalayo sa mga mahal sa buhay, at hindi malusog na paraan sa pagharap sa mga problema.
Sa pagtutok sa kabutihan ng ating kalusugan, dapat nating mapanatili ang balanse sa paggamit ng social media at mag-ingat sa paghahambing sa ating sarili sa iba. Sa pamamagitan ng malasakit at pag-unawa sa ating sarili at sa iba, maaari nating malabanan ang mga negatibong epekto ng social media at mapanatili ang ating mental wellness.
Explanation:
HOPE IT HELPS (◍•ᴗ•◍)