Suriin ang IDNStudy.com para sa detalyadong mga sagot sa iyong mga tanong. Alamin ang mga maaasahang sagot sa iyong mga tanong mula sa aming malawak na kaalaman sa mga eksperto.
Sagot :
Answer:
a benefit is you can have stronger bones, muscles and joints and lower risk of developing osteoporosis.
Answer:
Reduce your health risks
Explanation:
Getting at least 150 minutes a week of moderate physical activity can put you at a lower risk for these diseases. You can reduce your risk even further with more physical activity. Regular physical activity can also lower blood pressure and improve your cholesterol levels. exercise can improve your health and reduce the risk of developing several diseases like type 2 diabetes, cancer and cardiovascular disease
Pinahahalagahan namin ang bawat ambag mo. Magpatuloy sa pagtatanong at pagbibigay ng mga sagot. Sama-sama tayong magtutulungan upang makamit ang ating mga layunin. Ang IDNStudy.com ay laging nandito upang tumulong sa iyo. Bumalik ka palagi para sa mga sagot sa iyong mga katanungan.