Answered

Makahanap ng eksaktong solusyon sa iyong mga problema sa IDNStudy.com. Makakuha ng mabilis at eksaktong sagot sa iyong mga tanong mula sa aming mga eksperto na laging handang tumulong.

What benefits you can gain in doing physical fitness?

Sagot :

Episiocojasmineidn

Answer:

a benefit is you can have stronger bones, muscles and joints and lower risk of developing osteoporosis.

Answer:

Reduce your health risks

Explanation:

Getting at least 150 minutes a week of moderate physical activity can put you at a lower risk for these diseases. You can reduce your risk even further with more physical activity. Regular physical activity can also lower blood pressure and improve your cholesterol levels. exercise can improve your health and reduce the risk of developing several diseases like type 2 diabetes, cancer and cardiovascular disease

Ang iyong aktibong pakikilahok ay mahalaga sa amin. Magpatuloy sa pagtatanong at pagbibigay ng mga sagot. Sama-sama tayong lumikha ng isang masiglang komunidad ng pagkatuto. Para sa mabilis at eksaktong mga solusyon, isipin ang IDNStudy.com. Salamat sa iyong pagbisita at sa muling pagkikita.