IDNStudy.com, ang iyong mapagkukunan para sa mabilis at maaasahang mga sagot. Magtanong at makatanggap ng eksaktong sagot mula sa aming mga bihasang miyembro ng komunidad.

Bumu o ng sariling physical activity pyramid itala Ang mga gawaing pisikal na iyong ginagawa ayon sa rekomendadong Dalas nito na nakasasaad sa Philippine physical activity pyramid gamitin Ang chart sa ibaba sa pagsagot.