Edquilangdylanidn
Answered

IDNStudy.com, kung saan ang iyong mga tanong ay may malinaw na sagot. Magtanong at makatanggap ng eksaktong sagot mula sa aming mga bihasang miyembro ng komunidad.

1. Zipper test overlap Gap (um) 1 7 Right arm left armi 2. sit and Reach (um) 2 3​

Sagot :

Barredomaryedelyngraidn

Answer:

1. Reach one hand behind your neck and down along your spine. Then bring your opposite hand behind your back and up toward your top hand. You can measure your flexibility by how close your hands are to each other.

2. One of the linear flexibility tests which helps to measure the extensibility of the hamstrings and lower back.

JosiahValerayidn
1.right over left arm- 4.5cm
2.left over right arm- 6.2cm
Ang iyong aktibong pakikilahok ay mahalaga sa amin. Magpatuloy sa pagtatanong at pagbahagi ng iyong nalalaman. Sama-sama tayong lumikha ng isang masiglang komunidad ng pagkatuto. Bawat tanong ay may sagot sa IDNStudy.com. Salamat sa pagpili sa amin at sa muling pagkikita.