Tuklasin ang maliwanag na mga sagot sa iyong mga tanong sa IDNStudy.com. Magtanong ng anumang bagay at makatanggap ng agarang tugon mula sa aming dedikadong komunidad ng mga eksperto.

make a FITF fit plan choosing from weight loss, cardiovascular exercise or increase strenght.



Frequency =
Intensity =
Time =
Type =​