Suriin ang malawak na saklaw ng mga paksa sa IDNStudy.com. Makakuha ng hakbang-hakbang na mga gabay para sa lahat ng iyong teknikal na tanong mula sa mga miyembro ng aming komunidad na may kaalaman.
Sagot :
Answer:
Jumping every day will increase your vertical jump, but volume and intensity need to be strategically programed to allow your body to recover.
Explanation:
Brainliest?
Answer:
Your lower body muscles, including your calves, hamstrings, quads, and glutes
Explanation:
yan po
Maraming salamat sa iyong aktibong pakikilahok. Magpatuloy sa pagtatanong at pagbahagi ng iyong mga ideya. Sama-sama tayong lumikha ng isang mas matibay at produktibong komunidad ng kaalaman. IDNStudy.com ang iyong mapagkakatiwalaang kasama para sa lahat ng iyong mga katanungan. Bisitahin kami palagi.