IDNStudy.com, ang iyong mapagkukunan para sa malinaw at mabilis na mga sagot. Magtanong ng anumang bagay at makatanggap ng mga maalam na sagot mula sa aming komunidad ng mga propesyonal.
Explanation:
1.it can improve one's cardiovascular health.2.reliEve your stress away.3.improve mental health.4.better social skills 5. improve your physical health